Orario corso di Stretching Memo anno accademico 2024 / 2025
Che cosa è il MeMo Fit?
Abbiamo voluto dare questo nome alla ginnastica proposta dalla nostra maestra Maria Francesca Francioso perchè oltre ad un approccio tradizionale troverete:
stretching e allungamento,
potenziamento muscolare e tonificazione,sbarra a terra
stiramenti dei meridiani e ascolto consapevole del corpo
…un fitness che mette in movimento anche la mente!
L'insegnante
